Lördagkväll och betydligt lugnare än för en vecka sedan. Har jobbat mellan 09.00 och 16.00. Kom hem och tog tag i vår tvätt som hängt på tork i tvättstugan sedan igår förmiddag. Parade ihop en sisådär sjutusen par strumpor, dessvärre är det några som numer saknar sina makar, vart de nu kan ha tagit vägen..!? usch kan bara tänka mig hur det blir när man skaffar sig ungar. Fast som Jossan har bestämt, vi ska ha tvätterskor då. Gick vidare på att sortera underkläder för att till sist stryka t-shirtar, linnen och örngott. Skönt att ha det gjort.
Igår låste jag butiken för första gången någonsin på egen hand. Var lite nervös men det gick riktigt bra :) lyckades fixa brödreturen, datorunda och larmet. Fick till och med beröm imorse, det är bra för egot. Och imorn är det rånkurs som gäller. Kul med det på sin lediga dag, men what to do what to do?
Sitter iaf här hemma nu och tar igen mig. Skönt att bara ta det lugnt. Jossan jobbar till midnatt. Tänkte att vi skulle börja ta lite pics nu när vi äntligen fått med en kamera upp hit! kan ju vara kul med något annat än bara romanlånga texter som det ofta blir. Showa off vårt crib, som dock ryms på en enda bild. Våra vegetariska rätter, snygga mjukisoutfits, arbete, Oslo stad, gigantiska diskhögar, överfull tvättkorg (not for the moment) och mycket mycket mer ska ni få ta del av i form av vackra bilder. Tar tag i det nästa vecka, precis som mycket annat. Nu jävlar (och det på riktigt den här gången förhoppningsvis), ska vi ta ett steg mot en lite bättre, sundare och härligare livsstil :) Varje gång jag känner att det går utför ska jag tänka på min kära syster som har varit helt fantastisk under de senaste månaderna. Strikt kosthållning, morgoncykling och styrkepass, och vilken kropp sedan! Hoppas att Jossan och jag kan komma ner till Göteborg för att se henne tävla i december, hoppas hoppas hoppas <3
Nej nu får denna roman ta och vara slut.
xoxo,
Mozart & Walen
lördag 31 oktober 2009
But I wont stop until the boy is mine
Baby you be famouse chase you down until you love me... paparazzi.
Oh god, låten har blivit mitt soundtrack för dagen, varje dag sedan vi kom hit i Oslo.
Haha, jag kan liksom inte sluta lyssna på den fast jag säkerligen har tröttnat på den för länge sen. Låten blir bara bättre och bättre för varje dag som går. Nackdelen är att jag saknar mitt piano mer och mer, hade helst velat släpa med det hit upp men det kanske inte har varit jättesmart då de 20 m2 är trånga som de är.
Men men, får fantisera att vårt köksbord är ett piano så länge.
En ny dag, lördag, fast det känns som en såndär dyster tråkig måndag, regnet i luften grå himmel och en gnagande huvudvärk som inte vill släppa. Dock har jag avnjutit 2 stora koppar kaffe, ägg och mackor och samtal från min paparazzi där hemma.Han hade tydligen varit het påd ansgolvet igår, Headhunters var visst i lilla lkpg, vilket han hade lyckats riktigt bra med.
Sydafrika väntar jonas i nästa vecka, ett stort jobb i ngn stor panna nere i Richard bay?! tror jag att det hette. Hoppas bara att allt går vägen så han inte fastnar där nere bland alla huliganer, strejk har pågått där nere ett längre tag nu så vi får hoppas att de har läget under kontroll när de kommer ner. Han kanske får se lite vilda djur också, kanske i panna :P ?! Flodhästar verkade vara mest intressant om man lyssnade på jonas ord, haha, hoppas han får se sig ett och annat där nere.
Här hemma försöker jag ladda kroppen med positiv energi, en hektisk lördagskväll på jobbet väntar mig. Förmodligen ser butiken ut som skit då lördagar i övrigt är kaotiska med alldeles för mycket folk, det blir jag som städa upp skiten... Träningen får vänta tills tidigast måndag då jag jobbar heldag imorgon 07.00 till 01.00 med ngn timmes rast där mitt på dagen. Då hoppas jag att frugan kan fixa tacos så jag klarar att stå på benen fram till midnatt.
Tvätten hänger fortfarande kvar i tvättstugan, diskat har jag däremot gjort, plockat massa kläder. Förstår mamma när hon alltid tjajat om att det är förjävla jobbigt att gå och plocka upp saker efter oss. Det är irriterande när man inte hänger in kläder och annat direkt utan nee, det ska man slängapå golvet och sängen.. när ska jag lära mig?
Hoppas alla har en riktigt skön lördag!
xoxo,
Mozart&Walen
Oh god, låten har blivit mitt soundtrack för dagen, varje dag sedan vi kom hit i Oslo.
Haha, jag kan liksom inte sluta lyssna på den fast jag säkerligen har tröttnat på den för länge sen. Låten blir bara bättre och bättre för varje dag som går. Nackdelen är att jag saknar mitt piano mer och mer, hade helst velat släpa med det hit upp men det kanske inte har varit jättesmart då de 20 m2 är trånga som de är.
Men men, får fantisera att vårt köksbord är ett piano så länge.
En ny dag, lördag, fast det känns som en såndär dyster tråkig måndag, regnet i luften grå himmel och en gnagande huvudvärk som inte vill släppa. Dock har jag avnjutit 2 stora koppar kaffe, ägg och mackor och samtal från min paparazzi där hemma.Han hade tydligen varit het påd ansgolvet igår, Headhunters var visst i lilla lkpg, vilket han hade lyckats riktigt bra med.
Sydafrika väntar jonas i nästa vecka, ett stort jobb i ngn stor panna nere i Richard bay?! tror jag att det hette. Hoppas bara att allt går vägen så han inte fastnar där nere bland alla huliganer, strejk har pågått där nere ett längre tag nu så vi får hoppas att de har läget under kontroll när de kommer ner. Han kanske får se lite vilda djur också, kanske i panna :P ?! Flodhästar verkade vara mest intressant om man lyssnade på jonas ord, haha, hoppas han får se sig ett och annat där nere.
Här hemma försöker jag ladda kroppen med positiv energi, en hektisk lördagskväll på jobbet väntar mig. Förmodligen ser butiken ut som skit då lördagar i övrigt är kaotiska med alldeles för mycket folk, det blir jag som städa upp skiten... Träningen får vänta tills tidigast måndag då jag jobbar heldag imorgon 07.00 till 01.00 med ngn timmes rast där mitt på dagen. Då hoppas jag att frugan kan fixa tacos så jag klarar att stå på benen fram till midnatt.
Tvätten hänger fortfarande kvar i tvättstugan, diskat har jag däremot gjort, plockat massa kläder. Förstår mamma när hon alltid tjajat om att det är förjävla jobbigt att gå och plocka upp saker efter oss. Det är irriterande när man inte hänger in kläder och annat direkt utan nee, det ska man slängapå golvet och sängen.. när ska jag lära mig?
Hoppas alla har en riktigt skön lördag!
xoxo,
Mozart&Walen
fredag 30 oktober 2009
Fånga dagen
Sakta men säkert så börjar man komma in i vardagen igen.
Första arbetsdagen efter "minisemestern" var dödsseg, ville egentligen bara fly tillbaks till min säng där hemma med älsklingen bredvid. Men jag var liksom tvungen att fly tankarna och tvinga fram ett leende och jobba vidare.
Varför det kändes extra tungt allting var för att jag i tisdags fick ta svininfluensavaccinet. Min kropp har skrikit sen dess, så ta bara vaccinet om ni verkligen måste!
Idag kändes det mycket bättre, glada miner på jobbet mycket skratt, trevliga kunder och massa jobb - då trivs jag som fisken i vattnet.
Dagen till ära fick jag & sambo-linnéa tvätta ( 5 veckors tvätt... ) det tog ett tag och tvätten hänger fortfarande kvar i tvättstugan vilket den får göra ett tag framöver.
Det verkar som om både jag & Linnéa har frossat i både mat, dryck & godis vilket har fått oss att förstå att träningen inte gett någon verkan. Den 2:a blir det ändring på det, vi ska åtminstone försöka...
Nu blir det massa jobb framöver, försöka hinna besöka gymmet ett par ggr åtminstone, hålla rent och snyggt här hemma och börja läsa i Hypnotisören som min mor älskade.
Dags att varva ner, sova & vakna upp till en ny dag imorgon.
Jag uppskattade min resa hem och mitt besök här.
Kan nämna att min kärlek och jag har älskat varandra i 6 år, den 28/10, vi avnjöt en trerätters-middag på Afrodite <3
Dags att sova, vi ska va flinka på att uppdatera framöver.
xoxo,
Mozart&Walen
Första arbetsdagen efter "minisemestern" var dödsseg, ville egentligen bara fly tillbaks till min säng där hemma med älsklingen bredvid. Men jag var liksom tvungen att fly tankarna och tvinga fram ett leende och jobba vidare.
Varför det kändes extra tungt allting var för att jag i tisdags fick ta svininfluensavaccinet. Min kropp har skrikit sen dess, så ta bara vaccinet om ni verkligen måste!
Idag kändes det mycket bättre, glada miner på jobbet mycket skratt, trevliga kunder och massa jobb - då trivs jag som fisken i vattnet.
Dagen till ära fick jag & sambo-linnéa tvätta ( 5 veckors tvätt... ) det tog ett tag och tvätten hänger fortfarande kvar i tvättstugan vilket den får göra ett tag framöver.
Det verkar som om både jag & Linnéa har frossat i både mat, dryck & godis vilket har fått oss att förstå att träningen inte gett någon verkan. Den 2:a blir det ändring på det, vi ska åtminstone försöka...
Nu blir det massa jobb framöver, försöka hinna besöka gymmet ett par ggr åtminstone, hålla rent och snyggt här hemma och börja läsa i Hypnotisören som min mor älskade.
Dags att varva ner, sova & vakna upp till en ny dag imorgon.
Jag uppskattade min resa hem och mitt besök här.
Kan nämna att min kärlek och jag har älskat varandra i 6 år, den 28/10, vi avnjöt en trerätters-middag på Afrodite <3
Dags att sova, vi ska va flinka på att uppdatera framöver.
xoxo,
Mozart&Walen
tisdag 27 oktober 2009
Me and my värmekudde
Det börjar bli sent och snart är det dags för sängen. Dagen har till större delen bestått av arbete. Trodde det skulle kännas tungt att vara tillbaka men det flöt på bra, halva dagen i kassan andra halvan på golvet. Min position som låsansvarig börjar bli verklighet, måste nog skriva en lista över allt som ska göras och kommas ihåg, phu. Mina arbetskollegor blev dessutom lite avundsjuka på mina nyinköpta arbetshandskar. Chefen frågade ut mig om priser, butiker och om jag kanske kunde köpa med mig några nästa gång jag åkte till Sverige, haha. Btw, när jag vaknade insåg jag att marschen hem med väskorna och den korta träningen med PT:n gett mig en otrolig träningsvärk. Min rumpa är nästintill död...
Kvällen har spenderats i ensamhet. Lagade en väldigt enkel wok till middag, som också blir lunch imorgon. Tv:n har stått på, och the hills gänget har gjort mig sällskap. Nu sitter jag här med min älskade vän "hjärtvärmekuddenmedlavendeldoft" och gottar mig medan ögonlocken blir allt tyngre. John Blund har visst kommit på besök.
Imorn blir det träning innan jag börjar arbeta klockan 15.00. Frugan kommer äntligen tillbaka, bara synd att jag jobbar kväll. Men ska bli kul att ses igen :) har ju faktiskt inte setts på en vecka! :O haha
sleep tight
xoxo,
Mozart o Walen
Kvällen har spenderats i ensamhet. Lagade en väldigt enkel wok till middag, som också blir lunch imorgon. Tv:n har stått på, och the hills gänget har gjort mig sällskap. Nu sitter jag här med min älskade vän "hjärtvärmekuddenmedlavendeldoft" och gottar mig medan ögonlocken blir allt tyngre. John Blund har visst kommit på besök.
Imorn blir det träning innan jag börjar arbeta klockan 15.00. Frugan kommer äntligen tillbaka, bara synd att jag jobbar kväll. Men ska bli kul att ses igen :) har ju faktiskt inte setts på en vecka! :O haha
sleep tight
xoxo,
Mozart o Walen
måndag 26 oktober 2009
Goddagens från Oslo
Då var man tillbaka i Oslo igen efter en mysig helg hemma i Linkan med familj och vänner. Lite stressigt kanske, men fick uppleva ett underbart bröllop, en utekväll med tjejerna och superba middagar med familjen. Tågresan gick bra, sov en hel del, behövde ta igen mig efter de senaste dagarna. Dessvärre tog jag ut mig helt och totalt när jag kom fram. Skulle alltså frakta mina alla väskor, en stor resväska som vägde en sisådär 3758 ton, en kylväska och så min vanliga "bag", från stationen och hem. Det var tamejfan det värsta jag någonsin gjort (nästan). Fick stanna hur många gånger som helst för att hämta andan, och hjärtat slog närmare 8793 slag i sekunden - det ni! Fy fan, varför ska det vara uppför hela vägen? När jag väl var hemma och stod och svettades i trappuppgången kom en granne ner (Jossan du vet han som är ganska snygg och har en söt liten bulldog!?). Lyckades charma honom, haha, så det slutade med att han bar upp min tunga resväska för trapporna :) hur nöjd som helst!
xoxo,
Hann bara vara hemma 30 minuter innan jag fick sätta mig på cykeln och dra vidare mot gymmet. Jag hade verkligen tänkt till och bestämt tid med min PT just den här dagen... Det var tungt men fick mig en genomgång av benen. Nu har jag avnjutit en mycket enkel middag bestående av tonfisk, avocado och pressad potatis (hittade det i kylen sedan familjemiddag i fredags, hoppas det var okej att jag åt upp det).
Längtar tills Jossan kommer hem på onsdag, inte alls roligt att vara ensam här uppe, saknar min sambo! men för all del, det blir the hills, kanske någon film och värmekudden :) Imorn är det jobb 11-19.15, bara att peppa.
xoxo,
Ena halvan av Mozart och Walen
onsdag 21 oktober 2009
Namaste
Woho, klockan ringde klockan 08.00 och vi klev upp nästan direkt!
Det har ju som sagt aldrig tidigare hänt oss men nu lyckades vi kliva upp.
Asthangayoga väntade oss på Ringnes, men den kanske mest bidragande faktorn till att vi faktiskt vaknade till liv var att vi skulle få njuta utav vår första frukost på gymmet.
Regnet hängde liksom i luften och himlen var grådassig, men med regnkläder och vantar cyklade vi yrvakna till gymmet för att äta och yoga. Det var värt mödan för nu sitter vi här vi köksbordet nöjda och belåtna över att ha genomfört vår första yoga & framförallt den goda frukosten på gymmet som sponsras utav Tine.
Nu väntas det dock jobb för oss båda, Linnéa ska cykla till ett annat Kiwi idag uppe på berget :) medan jossan ska cykla till det gamla vanliga för att genomföra den där tråkiga rutinlistan.. Tvätten har blivit till ett berg (4 veckors tvätt) så det står som prio nr 1 ikväll, middag och lite mangomys.
Kan bli ett inlägg ikväll, nu måste energin fyllas på innan cykeln väntar!
HA DE!
xoxo,
Mozart & Walen
Det har ju som sagt aldrig tidigare hänt oss men nu lyckades vi kliva upp.
Asthangayoga väntade oss på Ringnes, men den kanske mest bidragande faktorn till att vi faktiskt vaknade till liv var att vi skulle få njuta utav vår första frukost på gymmet.
Regnet hängde liksom i luften och himlen var grådassig, men med regnkläder och vantar cyklade vi yrvakna till gymmet för att äta och yoga. Det var värt mödan för nu sitter vi här vi köksbordet nöjda och belåtna över att ha genomfört vår första yoga & framförallt den goda frukosten på gymmet som sponsras utav Tine.
Nu väntas det dock jobb för oss båda, Linnéa ska cykla till ett annat Kiwi idag uppe på berget :) medan jossan ska cykla till det gamla vanliga för att genomföra den där tråkiga rutinlistan.. Tvätten har blivit till ett berg (4 veckors tvätt) så det står som prio nr 1 ikväll, middag och lite mangomys.
Kan bli ett inlägg ikväll, nu måste energin fyllas på innan cykeln väntar!
HA DE!
xoxo,
Mozart & Walen
måndag 19 oktober 2009
kaffekaffekaffe
frenetiskt tuggande av mandlar, dricker kaffe och intalar mig själv att jag orkar jobba idag liksom som om det vore ett mantra.
Pilates klockan 11.00 och vi kunde inte försova oss. Vi hade nämligen online-bokat och det innebär att om man utnyttjar det på fel sätt blir man avstängd från webben. Alltså fanns det något som gjorde att åtminstone jag klev upp. En halvtimme efter att klockan hade ringt, halv tio lyckades också Linnéa kliva upp. Det visade sig att hon haft en hemsk natt och inte kunnat somna förrän efter klockan 4, stackars liten.
Pilatesen hölls av en utländsk kvinna som pratade engelska, jag råkade nämna lite för högt ungefär: Oh yes, någon man i alla fall förstår, fan norskpilates vore ju hemskt. En kvinna blängde på mig lite sådär halvdiskret medan jag var i full gång med att visa Linnéa några moves till min blivande Dj/strip/beatbox karriär. Den kombinationen lyckades jag nästan med på en bosuboll, det ni!
Det var värt att gå upp lite tidigare för efterråt kände man sig längre, jag blev nog 1.60 lång. Men träningsvärken kommer nog ropa efter oss imorgon. Det ska vi göra om!
Känner mig lite stressad nu, börjar om en halvtimme och jag kanske borde klä på mig innan, vore ju förargligt om jag glömde kläderna.
LÄngtar tills helgen då mina föräldrar och morföräldrar kommer samt söndagkväll då jag bemöts utav Linköpings söndagsrus.
xoxo,
Mozart & Walen
ps. jag åt en kiwi nu, och det börjar klia i halsen ?! Är jag fortfarande allergisk mot sånt mamma? :O
söndag 18 oktober 2009
sunshine baby
Godmorgon godmorgon tralalalalalala!
Så har jag lyckats sova bort nästan hela dagen, vaknade 12.24, hihi men åh vad utvilad jag känner mig! jobbade ju sent igår så... Idag är det en härlig söndag i Oslo med strålande sol och blå himmel. Tänkte möta upp Jossan på hennes jobb när hon slutar, så vi kan ge oss ut på en härlig höstpromenad senare :) känns som att det kommer att ge vårt sinne mer än en besök på gymmet. Frisk höstluft och dessa solstrålar är som grädde för själen (säger man så!?)
Kvällen bjuder förvånansvärt nog på KÖTT! jo förstår ni, Jossans mor&far hade med sig en paket köttfärs upp när de var här sist och den har vi ruvat på i frysen sedan dess. Nu tänkte vi äta upp det som finns i vårt minimala frysfack för att det ska kunna fyllas på till helgen. Och som ni redan vet är vi numer Norges och Sveriges mest prisbelönta kockar, mottog hederspriset inom matlagning häromdagen, så vi tänkte slänga ihop ett par riktigt smaskiga biffar eller trilla några köttbullar - mums! Detta för att värma upp inför den kommande helgen då jag blivit lovad kött, lax och kyckling till ren förbannelse av min familj :) åh vad jag ska äta säger jag bara!
Kan ju passa på att tipsa om världens godaste macka som jag har komponerat ihop. Ta en lompa, ett bröd gjort på potatis som alla norrmän äter, funkar säkert nästan lika bra med tunnbröd kan jag tänka mig. Bre smör på ena halvan och messmör på andra. Skiva sedan banan och lägg över messmörshalvan. Vik på mitten och njut :)
Har en viktig text att skriva nu, take care out there.
xoxo,
MozartoWalen
Så har jag lyckats sova bort nästan hela dagen, vaknade 12.24, hihi men åh vad utvilad jag känner mig! jobbade ju sent igår så... Idag är det en härlig söndag i Oslo med strålande sol och blå himmel. Tänkte möta upp Jossan på hennes jobb när hon slutar, så vi kan ge oss ut på en härlig höstpromenad senare :) känns som att det kommer att ge vårt sinne mer än en besök på gymmet. Frisk höstluft och dessa solstrålar är som grädde för själen (säger man så!?)
Kvällen bjuder förvånansvärt nog på KÖTT! jo förstår ni, Jossans mor&far hade med sig en paket köttfärs upp när de var här sist och den har vi ruvat på i frysen sedan dess. Nu tänkte vi äta upp det som finns i vårt minimala frysfack för att det ska kunna fyllas på till helgen. Och som ni redan vet är vi numer Norges och Sveriges mest prisbelönta kockar, mottog hederspriset inom matlagning häromdagen, så vi tänkte slänga ihop ett par riktigt smaskiga biffar eller trilla några köttbullar - mums! Detta för att värma upp inför den kommande helgen då jag blivit lovad kött, lax och kyckling till ren förbannelse av min familj :) åh vad jag ska äta säger jag bara!
Kan ju passa på att tipsa om världens godaste macka som jag har komponerat ihop. Ta en lompa, ett bröd gjort på potatis som alla norrmän äter, funkar säkert nästan lika bra med tunnbröd kan jag tänka mig. Bre smör på ena halvan och messmör på andra. Skiva sedan banan och lägg över messmörshalvan. Vik på mitten och njut :)
Har en viktig text att skriva nu, take care out there.
xoxo,
MozartoWalen
lördag 17 oktober 2009
Elixiapower!
Godmorgon!
Klockan ringde 09.00, kände att jag inte kunde sova lika länge som vi gjorde igår. Har haft en natt full att konstiga drömmar. Efter att jag försov mig ganska grovt förra veckan, dvs. vaknade 06.58 och jag börjar 07.00, har jag haft noja på försovningar (de som känner mig vet att jag inte är typen som försover mig). Häromnatten låg jag vaken och la upp värsta schemat för hur jag skulle ta mig ur sängen direkt och inte lägga mig ned igen och sa mantrat "du får inte försova dig" sjutusenfemhundraarton gånger - jag försov mig inte dagen efter! Inatt däremot drömde jag att jag lyckades försova mig igen... vaknade 16.00 vilket är tiden då jag börjar idag. Jag menar hallå! vem fan kan försova sig den tiden!? ja förutom min bror då...
Nu tänkte jag ta cykeln till Elixia och ta ett träningspass, måste ta tag i det här nu och känner att jag har the power today! Ska ju jobba hela kvällen lång så bra att bygga upp med lite energi. Imorgon blir det förhoppningsvis ett pilatespass för Josie and me.
Talk to ya later
xoxo,
Mozart and the Wale
Klockan ringde 09.00, kände att jag inte kunde sova lika länge som vi gjorde igår. Har haft en natt full att konstiga drömmar. Efter att jag försov mig ganska grovt förra veckan, dvs. vaknade 06.58 och jag börjar 07.00, har jag haft noja på försovningar (de som känner mig vet att jag inte är typen som försover mig). Häromnatten låg jag vaken och la upp värsta schemat för hur jag skulle ta mig ur sängen direkt och inte lägga mig ned igen och sa mantrat "du får inte försova dig" sjutusenfemhundraarton gånger - jag försov mig inte dagen efter! Inatt däremot drömde jag att jag lyckades försova mig igen... vaknade 16.00 vilket är tiden då jag börjar idag. Jag menar hallå! vem fan kan försova sig den tiden!? ja förutom min bror då...
Nu tänkte jag ta cykeln till Elixia och ta ett träningspass, måste ta tag i det här nu och känner att jag har the power today! Ska ju jobba hela kvällen lång så bra att bygga upp med lite energi. Imorgon blir det förhoppningsvis ett pilatespass för Josie and me.
Talk to ya later
xoxo,
Mozart and the Wale
fredag 16 oktober 2009
Mozart & Walen goes vegetarians!
Godmorgon från Oslo! egentligen kanske det är goddag men med tanke på att vi vaknade för någon timme sedan är det fortfarande morgon för oss.
De senaste dagarna har det inte blivit mycket skrivande för våra händer. Nej inte det inte, utan vi har jobbat och slitit för det mesta. Iklädda delitisha eller helgrön kiwimundering har vi sprungit fram och tillbaka på våra respektive jobb. Men en utav oss har faktiskt hunnit med en rolig händelse också! I onsdags fick Jossan chansen att gå på festpremiären av FAME! tillsammans med sin chef. Goodiebag och grejer förstår ni! Flickan hade det mycket trevligt, dessvärre förstör åldersgränsen på krogarna en hel del men what to do what to do!?
Förutom att arbeta så lagar vi en hel del mat. Varje söndag planerar vi upp den kommande veckans matsedel... som för er kanske inte skulle vara den roligaste. Den består till större del av linser, bönor, quinoa, vitkål, morötter och ibland lite tonfisk. Vi håller helt enkelt på att gå över till att bli vegeterianer. Självklart beror inte det här på något annat än det faktum att vi är för snåla och vill spara pengar, så vi köper inte kött helt enkelt. Men vi ska säga er en sak, maten smakar faktiskt riktigt bra! Häromdagen serverades linsbiffar med vitkålssallad - jättegott! vegetarisk wok och tonfisksås är två andra favoriter. Så ska ni ha vegetarisk bjudning är det bara att anställa oss som kockar ;)
Träningen går inte riktigt som planerat men vi försöker så gott vi kan. Skulle ju ha tränat imorse vid 7.30 men som jag nämnde tidigare vaknade vi lite senare än så. Jaja inget att göra, friska starka nya tag nästa vecka!
Take care, see ya later aligator, in a while crocodile.
xoxo,
Mozart&Walen
De senaste dagarna har det inte blivit mycket skrivande för våra händer. Nej inte det inte, utan vi har jobbat och slitit för det mesta. Iklädda delitisha eller helgrön kiwimundering har vi sprungit fram och tillbaka på våra respektive jobb. Men en utav oss har faktiskt hunnit med en rolig händelse också! I onsdags fick Jossan chansen att gå på festpremiären av FAME! tillsammans med sin chef. Goodiebag och grejer förstår ni! Flickan hade det mycket trevligt, dessvärre förstör åldersgränsen på krogarna en hel del men what to do what to do!?
Förutom att arbeta så lagar vi en hel del mat. Varje söndag planerar vi upp den kommande veckans matsedel... som för er kanske inte skulle vara den roligaste. Den består till större del av linser, bönor, quinoa, vitkål, morötter och ibland lite tonfisk. Vi håller helt enkelt på att gå över till att bli vegeterianer. Självklart beror inte det här på något annat än det faktum att vi är för snåla och vill spara pengar, så vi köper inte kött helt enkelt. Men vi ska säga er en sak, maten smakar faktiskt riktigt bra! Häromdagen serverades linsbiffar med vitkålssallad - jättegott! vegetarisk wok och tonfisksås är två andra favoriter. Så ska ni ha vegetarisk bjudning är det bara att anställa oss som kockar ;)
Träningen går inte riktigt som planerat men vi försöker så gott vi kan. Skulle ju ha tränat imorse vid 7.30 men som jag nämnde tidigare vaknade vi lite senare än så. Jaja inget att göra, friska starka nya tag nästa vecka!
Take care, see ya later aligator, in a while crocodile.
xoxo,
Mozart&Walen
tisdag 13 oktober 2009
ideologisk besvärlig
När solen strålar in genom vår annars väldigt täta rullgardin blir man inget annat än lycklig.
Fastän Linnéa stojjade i köket och att min kropp bara ville sova vidare kunde jag inte annat än att öppna ögonen och kliva upp.
Dock var jag bara uppe en stund, bredde mig en knäcke, lät Linnéa fixa grönt te för att sedan krypa ner i min säng och maniskt fortsätta mitt läsande, luftslottet som sprängdes.
Boken har satt sig i mitt huvud, jag andas, tänker och äter storyn. All researh och arbete som författaren måste ha lagt ner för att ens kunna börja skriva är magiskt i mina ögon.
Jag hoppas och vill tro att historien har funnits på riktigt, att Salander lever och är så fantastisk som hon faktiskt verkar.
Visst kan hon anses vara känslokall, sakna en viss socialkompetens. Men oavsett vad som sägs om henne i alla böcker, alltid negativt, så blir hon så intressant åtminstóne för mig.
Hon är mer intressant än en vanlig kvinna (stereotypen) som tror sig vara någorlunda fri, feminist och självständig men i själva verket låter sig överrumplas av män - män i största allmänhet.
Vet inte riktigt om jag svävar iväg men boken har fått mig att tänka. Jag vill inte utnyttjas för att jag är kvinna och vänskaplig. Min kompetens skall vårdas på ett rättvist och demokratiskt vis, inte sno fördelar av mig, använda mig på det jag är bäst på och verkligen kan, för att sedan dumpas.
Ett samtal väntar.
Dagen lever vidare, för min del handlar det om att vila, äta läsa och ikväll träffa min PT. Nervöst att träffa en okänd människa, som ska få ta del om mina mål och visioner. Jag kanske nobbas och menas ha oväsentliga krav på min PT eller så kanske det visar sig att han är en föredetting från glamorösa Hollywood. Det är det jag vill hoppas på i alla fall. Vi får väl se, har lovat Jonas att hålla mina löften. Tidigare har jag alltid lovat så mycket saker men aldrig genomfört det (träning och kost) Men nu har nog en intern liten fight växt fram och varken han eller jag kan ge oss fan på att förlora så nu jävlar gäller det. Ursäkta ordvalet.
Dags för mitt kaffe, på något vis tänker jag alltid på Samra när jag dricker kaffe. Någon gång under den halvtimme jag njuter av en eller flera koppar så dyker hon upp. Kanske för att vårt sista halvår handlade mycket om att orka genom att därav spendera X-antal kaffekoppar tillsammans. Saknar det.
Medan solen strålar ska jag njuta och bara vara tills kvällen.
xoxo,
Mozart&Walen
måndag 12 oktober 2009
Monday
Hoho i stugan!
Måndag och en ny vecka är i rullning. Jossan började jobba vid 06.00 medan jag sussade som en liten gris ända fram till 10.00. Men det blev ingen vila för mig ska jag säga er. Jag har spenderat hela dagen med att städa vår lägenhet som såg ut som hej kom och hjälp mig. Förstår inte hur mycket damm det kan bli på en så liten yta. Blev också tvungen att städa avloppet i duschen och FY FAN säger jag bara! hår och slem och blä. Jag lämnar över det till Jossan nästa gång!
När Jossan kom hem tog vi en sväng till vårt lokala kiwi för att handla lite. Tråkig handling blev det, ägg, fil, smör, mjölk och vitkål... jag säger då det. Men det var välbehövligt, har inte haft något smör på mackorna de senaste dagarna och det går bara inte. Så hemma igen blev det knäckemackor med massor av smör.. och lite schokopålägg också :) first price is the shit!
Ikväll ska jag som sagt iväg på PT - träning medan Jossan får börja med maten. Det serveras 11:e septembergryta (har ingen aning om varför den kallas det) bestående av kidneybönor och vita bönor i tomatsås, vilket är ungefär vad vi äter nuförtiden. Proteinnivån är låg.
Tänkte bara meddela att förutom DJ ska Jossan nu bli beatboxare :)
xoxo,
Mozart&Walen
Måndag och en ny vecka är i rullning. Jossan började jobba vid 06.00 medan jag sussade som en liten gris ända fram till 10.00. Men det blev ingen vila för mig ska jag säga er. Jag har spenderat hela dagen med att städa vår lägenhet som såg ut som hej kom och hjälp mig. Förstår inte hur mycket damm det kan bli på en så liten yta. Blev också tvungen att städa avloppet i duschen och FY FAN säger jag bara! hår och slem och blä. Jag lämnar över det till Jossan nästa gång!
När Jossan kom hem tog vi en sväng till vårt lokala kiwi för att handla lite. Tråkig handling blev det, ägg, fil, smör, mjölk och vitkål... jag säger då det. Men det var välbehövligt, har inte haft något smör på mackorna de senaste dagarna och det går bara inte. Så hemma igen blev det knäckemackor med massor av smör.. och lite schokopålägg också :) first price is the shit!
Ikväll ska jag som sagt iväg på PT - träning medan Jossan får börja med maten. Det serveras 11:e septembergryta (har ingen aning om varför den kallas det) bestående av kidneybönor och vita bönor i tomatsås, vilket är ungefär vad vi äter nuförtiden. Proteinnivån är låg.
Tänkte bara meddela att förutom DJ ska Jossan nu bli beatboxare :)
xoxo,
Mozart&Walen
söndag 11 oktober 2009
Brasilianskt stjärtshake
Puh.
Pilates var det som sagt tänkt att vi skulle gå på idag men så blev det dessvärre inte.
Efter att ha cyklat upp för Oslos längsta backe, i ungefär en halvtimme kom vi slutligen fram till Elixia - CarlBerner, förväntansfulla över att få testa på vårt första pilatespass. Vi satt redo med både matta och boll när receptionisten dök upp och meddelade att instruktören inte dykt upp. Istället kom Paolo inålandes i lokalen med syster som sällskap, det visade sig att han knappt kunde tala norska utan bara portugisiska. Det hela slutade med brasiliansk rumpgung, tuttshake och juckande. Härligt, ocensurerat och jobbigt - de va mye göy:)
Olyckligtvis stod regnet som spön i backen och en dryg backe hem väntade oss, men vi skötte det galant. Hemkomna, helt slut, lagade vi oss en omelett till lunch som satt fint sådär efter träningspasset.
Nu blir det lite städning, läsning kanske filmtittande och läggdags. Jossan ska upp i ottan medan Linnéa kan få sussa vidare. Imorgon väntas det PT-tid för Linnéa :) Kul kul!
Ha en mysig söndagskväll, det ska vi i alla fall ha!
xoxo,
Mozart&Walen
Pilates var det som sagt tänkt att vi skulle gå på idag men så blev det dessvärre inte.
Efter att ha cyklat upp för Oslos längsta backe, i ungefär en halvtimme kom vi slutligen fram till Elixia - CarlBerner, förväntansfulla över att få testa på vårt första pilatespass. Vi satt redo med både matta och boll när receptionisten dök upp och meddelade att instruktören inte dykt upp. Istället kom Paolo inålandes i lokalen med syster som sällskap, det visade sig att han knappt kunde tala norska utan bara portugisiska. Det hela slutade med brasiliansk rumpgung, tuttshake och juckande. Härligt, ocensurerat och jobbigt - de va mye göy:)
Olyckligtvis stod regnet som spön i backen och en dryg backe hem väntade oss, men vi skötte det galant. Hemkomna, helt slut, lagade vi oss en omelett till lunch som satt fint sådär efter träningspasset.
Nu blir det lite städning, läsning kanske filmtittande och läggdags. Jossan ska upp i ottan medan Linnéa kan få sussa vidare. Imorgon väntas det PT-tid för Linnéa :) Kul kul!
Ha en mysig söndagskväll, det ska vi i alla fall ha!
xoxo,
Mozart&Walen
lördag 10 oktober 2009
Once upon a time...
Godafton våra kära läsare! (just so you know you måste läsa this inlägg with an swenglesh dialekt annars it doesn't sounds right)
Ett lördagskvällsinlägg från Dalsbergstien 3. Efter att ha avnjutit en mycket lyckad middag, bestående av KYCKLING! och en liten munsbit av något annat gott har vi sett på Sex and the City - the movie. En jädrans bra film som man inte kan se för många gånger. Vi längtar och räknar dagarna (lätt överdrift) fram tills den andra kommer.
Slutet av veckan har inneburit jobb för båda oslojenterna, vi sliter som aldrig förr but that's why we're here you know. Även om jobbet kan vara slitsamt så får man vara med om mycket under dagarna, tyveri, rån, knarkare, alkoholister och lite andra roliga grejer. Lärorikt må vi säga! But vi har också hunnit med att besöka the gym. Kul att man har någonstans att gå för att springa av sig lite och lyfta lite skrot - men framförallt hämta ny energy. På måndag är det dags för Linnéa att träffa PT:n Mange, och Jossan träffar Kalle på tisdag kväll. Ett litet schemaupplägg sitter inte helt fel. Nej nu jävlar ska det tränas förstår ni! Imorn tänkte vi prova på ett uppfriskande pilatespass, om vi kommer med vill säga, annars blir det styrketräning och cardio, eller hur Linda ;) Hade ju gärna ätit som henne under dagarna, men vår budget tillåter inte riktigt det dessvärre.
Nej nu ska vi fortsätta sörpla vin och prata livsfilosofi, våra stora passion in life. Btw Jossan höll på att skära av sig tummen häromdagen vilket var väldigt dramatic, flera liter blod flödade och ett trosskydd fick agera kompress during hela kvällen. Kan nu konstatera att tummen is blue but (stjärt! Jossans humor) läget är stabilt och den kommer att survive. I will keep you updated.
ses i gryning
xoxo,
Mozart and the wale
Ett lördagskvällsinlägg från Dalsbergstien 3. Efter att ha avnjutit en mycket lyckad middag, bestående av KYCKLING! och en liten munsbit av något annat gott har vi sett på Sex and the City - the movie. En jädrans bra film som man inte kan se för många gånger. Vi längtar och räknar dagarna (lätt överdrift) fram tills den andra kommer.
Slutet av veckan har inneburit jobb för båda oslojenterna, vi sliter som aldrig förr but that's why we're here you know. Även om jobbet kan vara slitsamt så får man vara med om mycket under dagarna, tyveri, rån, knarkare, alkoholister och lite andra roliga grejer. Lärorikt må vi säga! But vi har också hunnit med att besöka the gym. Kul att man har någonstans att gå för att springa av sig lite och lyfta lite skrot - men framförallt hämta ny energy. På måndag är det dags för Linnéa att träffa PT:n Mange, och Jossan träffar Kalle på tisdag kväll. Ett litet schemaupplägg sitter inte helt fel. Nej nu jävlar ska det tränas förstår ni! Imorn tänkte vi prova på ett uppfriskande pilatespass, om vi kommer med vill säga, annars blir det styrketräning och cardio, eller hur Linda ;) Hade ju gärna ätit som henne under dagarna, men vår budget tillåter inte riktigt det dessvärre.
Nej nu ska vi fortsätta sörpla vin och prata livsfilosofi, våra stora passion in life. Btw Jossan höll på att skära av sig tummen häromdagen vilket var väldigt dramatic, flera liter blod flödade och ett trosskydd fick agera kompress during hela kvällen. Kan nu konstatera att tummen is blue but (stjärt! Jossans humor) läget är stabilt och den kommer att survive. I will keep you updated.
ses i gryning
xoxo,
Mozart and the wale
onsdag 7 oktober 2009
Endorfinerna flödar kan jag lova!
När ska jag lära mig att tycka om att laga mat?
Hm, jag hade ansvaret idag att någon form av middag skulle serveras på bordet, och efter vår lista var det dags att pröva "Kikärtscurry". Jodå, en maträtt blev det i alla fall men eftersom jag har till vana att överkonsumera starka kryddor blev jag besviken på resultatet. Vågade bara ta en tesked av varje krydda (förutom salt) för Linnéas skull, och när jag skulle äta maten smakade den ingenting mer än tomatsås.
Min butik:)
En ny dag är här som alltså innebär nya utmaningar och äventyr, i vilket fall, för mig och Linnéa. Eftersom vi i förra veckan köpte oss varsina träningskort på elixia har vi nu gjort upp så att vi i en tremånaders-period ska träna och äta på bästa möjliga sätt.
Det är kanske inte så lätt för oss att gå efter någon särskild träningsdiet eftersom pengarna isådana fall skulle sina, så det blir vanlig mat (billig mat) för oss istället. Men det är bara att ta i lite extra på gymmet samt försöka få i sig så mycket protein som det går.
Som Linnéa nämnt tidigare har hennes jobb helgerbjudande som för oss innebär protein, så det får vi va snabba med att inhandla varje fredag så det finns något att ta av i frysen.
Oslo innebär endast arbete för oss, så för att unna oss något köpte vi vårt träningskort. Det känns fantastiskt och motiverande att nu låta träningen ta över för att förhoppningsvis både må bättre och känna sig fräschare än någonsin.
Helgen till ära har vi haft en riktig unnarhelg med både chips, popcorn fet mat och annat smått och gott för att, haha, göra sig av med allt sånt här hemma. Det kan bli frustrerande att se så mycket gott när man enligt matschemat bara får unna sig en näve nötter då och då.
Det kommer att bli jobbigt, mycket jobbigt. Särskilt för mig som på morgnarna bakar upp bröd, crossianter, boller och scones osv. Det doftar ta mej . gudomligt.
Igår var vi och kände lite på gymmet som ligger ovanför oss, inte lika stort men stort nog för att man kunde känna sig anonym. Sprang i 10 min :) gick 5 bara för att chocka kroppen lite, min kropp har inte sett ngt löpband eller spår på ett halvår, linnéa har i för sig varit en löpgudinna, vilket våra vänner kan konstatera. Men det var länge sen sist. Vi var där i nästan 2 timmar, och idag har jag faktiskt träningsvärk i både biceps och lår:P så något gjorde vi rätt.
Denna vecka innebär jobb varje dag, varierande tider med båda kvällspass (stängning) och öppettider. Det är lite frustrerande att kliva upp vid 5-tiden men det är ännu mer frustrerande att komma hem 01.30 då Linnéa sussar som ett litet barn. Blä, men det är pengar - moneymoney som min kusin brukar säga. I veckan ska vi försöka pröva på ett pilatespass och ett yogapass. Sen blir det att svettas på gymmet. Here we go, we will make you proud!
Ska till handelsbanken nu och betala hyra, sen ska jag kila iväg på jobb!
HA DE!
xoxo,
Mozart & Walen
Hm, jag hade ansvaret idag att någon form av middag skulle serveras på bordet, och efter vår lista var det dags att pröva "Kikärtscurry". Jodå, en maträtt blev det i alla fall men eftersom jag har till vana att överkonsumera starka kryddor blev jag besviken på resultatet. Vågade bara ta en tesked av varje krydda (förutom salt) för Linnéas skull, och när jag skulle äta maten smakade den ingenting mer än tomatsås.
Jag vet inte hur man får sina smaklökar tillbaka, är det någon som vet?
Somnade inte förrän halv 2 inatt vilket resulterade i att jag endast har sovit 3 ½ timme, klockan ringde vid 5 och det var bara att svälja kräkreflexen och kliva upp. Däremot var det en riktigt härliga dag på jobbet, massa att göra, butiken blev fin och jag var glad. Känslan att få gå hem klockan 14.00 då de flesta har åtminstone 2-3 timmar kvar på jobb är riktigt gött.
Efter att ha avnjutit en god lunch medan Linnéa förberedde sig för att gå till jobbet somnade jag som ett litet barn i sängen. Vaknde inte förrän vid halv fem, kokade kaffe <3>
Måste meddela att min vänsterfot har lagt av, kallbrand? Propp? Den dunkar och smärtar (eget ord) något fruktansvärt, minsta lilla rörelse.
Gymmet gick galant, gav mig fan på att träna skiten ur mig då jag kanske inte riktigt följt vårt strikta matschema, kursen igår innebar ciabatta, coca cola & kaka. Var där i ungefär 2 timmar, sen cyklade jag hem i motvind men jag var så lycklig, endorfinerna liksom flödar i hela kroppen, känner mig nästan lite yr.
Matbord/kök/vardagsrum
Soffan/vardagsrum/sovplats/myshörnan:)
Måste meddela att min vänsterfot har lagt av, kallbrand? Propp? Den dunkar och smärtar (eget ord) något fruktansvärt, minsta lilla rörelse.
Gymmet gick galant, gav mig fan på att träna skiten ur mig då jag kanske inte riktigt följt vårt strikta matschema, kursen igår innebar ciabatta, coca cola & kaka. Var där i ungefär 2 timmar, sen cyklade jag hem i motvind men jag var så lycklig, endorfinerna liksom flödar i hela kroppen, känner mig nästan lite yr.
Sitter och pratar med familjen där hemma samt dricker mitt goda Sweet Chili te, ett av de många goda Yogi teerna, de kan jag verkligen rekommendera. Plus att de gör gott för din hälsa också. Ska börja läsa trean, luftslottet som sprängdes, av vår Stig alldeles strax.
Här kommer lite bilder på vårt hem här i oslo
Matbord/kök/vardagsrum
Soffan/vardagsrum/sovplats/myshörnan:)
Sovloftet:)
Min butik:)
Sov sött alla vackra skapelser!
xoxo,
Mozart&Walen
tisdag 6 oktober 2009
Cold as hell
Jag förstår inte hur kallt det kan vara inomhus. Både Jossan och jag har sovit med täcke och filt inatt. Jag hade till och med på mig mina sockar, ändå frös jag. Vi har försökt klura ut hur i all världen man får på elementet, men ingen framgång. Kan vara så att föreningen inte drar på värmen förrän vid en viss tidpunkt... vem vet, vem vet.
Idag är det jobb på schemat för båda. Jossan är redan iväg, hon började kl. 12.00, jag börjar 15.00. Imorse ringde klockan 07.40 och jag förstod ingenting. Just det, vi ska iväg och träna (så tidigt, berodde på att vi skulle hinna med gratisfrukosten innan 09.30). Jag ropade lite försiktigt ned till Jossan som bara sovit fem timmar, vi pratade lite om gårdagen innan vi somnade om... och vaknar klockan 11!! och det bara för att Jossans alarm ringer. Ojoj, man kan visst inte få nog av sömn här.
Ska snart äta lite mat, klä på mig (tror inte det skulle uppskattas om jag kom till jobbet i rosa morgonrock och matchande sockar) och försöka försköna mitt ansikte. Off to work - Kiwi is the shit, haha
mozart o walen
Idag är det jobb på schemat för båda. Jossan är redan iväg, hon började kl. 12.00, jag börjar 15.00. Imorse ringde klockan 07.40 och jag förstod ingenting. Just det, vi ska iväg och träna (så tidigt, berodde på att vi skulle hinna med gratisfrukosten innan 09.30). Jag ropade lite försiktigt ned till Jossan som bara sovit fem timmar, vi pratade lite om gårdagen innan vi somnade om... och vaknar klockan 11!! och det bara för att Jossans alarm ringer. Ojoj, man kan visst inte få nog av sömn här.
Ska snart äta lite mat, klä på mig (tror inte det skulle uppskattas om jag kom till jobbet i rosa morgonrock och matchande sockar) och försöka försköna mitt ansikte. Off to work - Kiwi is the shit, haha
mozart o walen
måndag 5 oktober 2009
Btw...
... min mat blev helt sjukligt god! åt som en häst, ändå fanns det mat över till 4 matlådor. Jag råkade överdosera mängden bulgur men nu har vi så det räcker och blir över. Jag har också rostat mandlar och solrosfrön, mums. Dricker en kopp te och äter en bit mörk choklad. Har pratat med mor min över skype, och bror med, det var länge sen! kul att höra hans röst. Ska bli härligt att få träffa alla om några veckor :)
Sov gott, ta hand om er där ute. Jag ska snart krypa till kojs, och vänta på att jenten min ringer på dörren och vill in efter en lång arbetsdag.
xoxo,
mozart och walen
Sov gott, ta hand om er där ute. Jag ska snart krypa till kojs, och vänta på att jenten min ringer på dörren och vill in efter en lång arbetsdag.
xoxo,
mozart och walen
Tjingilingplingplingdingeliding
Buenas noche
En ny dag, nya tag. Jossan har ju berättat om vår plan för de kommande månaderna, och det känns bra, det här blir bra. Tror att det är viktigt att ha något att fokusera på när man är här. Annars kan nog hela situationen bli lite för påfrestande. Jobb, jobb, jobb, sova, sova, sova... nu har man iaf ett gym att gå till och massa pass att prova på :)
Jag har jobbat dag, klockan ringde 06.00 och då var det bara att lämna den varma sängen där man låg nedgosad på loftet (så fort vi får hit en kamera ska vi lägga upp bilder så ni får se hur vi har det här uppe, i Oslo, i vår lägenhet). Hoppade i mjukisarna och fleecetröjan. Hur skönt som helst med arbetskläder, då behöver man inte sätta på sig några fina kläder på morgonen! praktiskt värre, mindre tvätt också för den delen. NEJ, vi har ju inte berättat om första gången vi tvättade här i Oslo förra söndagen. Lägger det i en väldigt stor parantes
(Ganska kul grej egentligen. Tvättmaskinen var ledig, dessvärre var torkställen upptagna men vi tänkte att vi kör ändå. Och det här var alltså första gången vi tvättade på FYRA veckor! ni kan ju tänka er hur mycket strumpor och trosor det motsvarar. Det mesta fick helt enkelt åka karusell, jag lyckades till och med få med Jonas handduk. För det första var det ett mysterium att komma på hur tvättmaskinen fungerade, men när det väl var utklurat snurrade det på som aldrig förr. När de två proppfulla maskinerna var klara tog vi med oss allt tillbaka till lägenheten. Vi har ett litet torkställ som Jossans föräldrar hade med upp men det räckte inte långt. Så det hela slutade med att vi hade trosor, tröjor, strumpor och bh:ar hängandes i fönstret, på handtagen till köksluckorna, på alla stolar, i trappen till loftet... ja ÖVERALLT hängde det kläder. Luftfuktigheten var hög härinne och tog ca. två dygn innan allt var torrt)
Back to the day: Åt i vilket fall som helst jättegod havregrynsgröt imorse, och nej jag är inte ironisk som många andra gånger, den var faktiskt riktigt tasty. Väl på jobbet fanns det tusen saker att göra. Som tur var jobbade jag med Christoffer som är världens snällaste och som alltid hjälper till om det är något. Får alltid en klapp på axeln och ett "bra jobbat" av honom :) sånt som ger ny energi och glädje till att gå till jobbet dagen efter! Har hunnit med en hel del spring, uppackande av varor, iskalla händer och några missöden (råkade tappa en burk med sursilld, ni kan ju tänka er lukten).
Väl hemma blev det knäckemackor med banan och kaffe med frugan innan det var dags för henne att dra iväg till jobbet. Hon var inte alltför exalterad och inte blev det bättre när cykelnyckeln och delinyckeln var borta. Paniken spred sig i Jossans kropp när vi båda kutade fram och tillbaka på de 20 kvadratmetrarna och letade. Jag menar, hur kan man förlägga något på vår boyta? vi letade på ett tag, tills det visade sig att den låg på "nyckelstället" där ingen av oss hade letat, haha.
Ikväll ska jag laga till en chili sin carne med bulgur, tror att det kan bli riktigt gott! och det finns ingen bättre krydda än hungern. Vi har gjort värsta schemat nu där vi planerat maten för veckan och matlådor osv. Känns bra att ha det gjort så man vet i förväg vad man ska laga.
xoxo, Mozart and the wale.
En ny dag, nya tag. Jossan har ju berättat om vår plan för de kommande månaderna, och det känns bra, det här blir bra. Tror att det är viktigt att ha något att fokusera på när man är här. Annars kan nog hela situationen bli lite för påfrestande. Jobb, jobb, jobb, sova, sova, sova... nu har man iaf ett gym att gå till och massa pass att prova på :)
Jag har jobbat dag, klockan ringde 06.00 och då var det bara att lämna den varma sängen där man låg nedgosad på loftet (så fort vi får hit en kamera ska vi lägga upp bilder så ni får se hur vi har det här uppe, i Oslo, i vår lägenhet). Hoppade i mjukisarna och fleecetröjan. Hur skönt som helst med arbetskläder, då behöver man inte sätta på sig några fina kläder på morgonen! praktiskt värre, mindre tvätt också för den delen. NEJ, vi har ju inte berättat om första gången vi tvättade här i Oslo förra söndagen. Lägger det i en väldigt stor parantes
(Ganska kul grej egentligen. Tvättmaskinen var ledig, dessvärre var torkställen upptagna men vi tänkte att vi kör ändå. Och det här var alltså första gången vi tvättade på FYRA veckor! ni kan ju tänka er hur mycket strumpor och trosor det motsvarar. Det mesta fick helt enkelt åka karusell, jag lyckades till och med få med Jonas handduk. För det första var det ett mysterium att komma på hur tvättmaskinen fungerade, men när det väl var utklurat snurrade det på som aldrig förr. När de två proppfulla maskinerna var klara tog vi med oss allt tillbaka till lägenheten. Vi har ett litet torkställ som Jossans föräldrar hade med upp men det räckte inte långt. Så det hela slutade med att vi hade trosor, tröjor, strumpor och bh:ar hängandes i fönstret, på handtagen till köksluckorna, på alla stolar, i trappen till loftet... ja ÖVERALLT hängde det kläder. Luftfuktigheten var hög härinne och tog ca. två dygn innan allt var torrt)
Back to the day: Åt i vilket fall som helst jättegod havregrynsgröt imorse, och nej jag är inte ironisk som många andra gånger, den var faktiskt riktigt tasty. Väl på jobbet fanns det tusen saker att göra. Som tur var jobbade jag med Christoffer som är världens snällaste och som alltid hjälper till om det är något. Får alltid en klapp på axeln och ett "bra jobbat" av honom :) sånt som ger ny energi och glädje till att gå till jobbet dagen efter! Har hunnit med en hel del spring, uppackande av varor, iskalla händer och några missöden (råkade tappa en burk med sursilld, ni kan ju tänka er lukten).
Väl hemma blev det knäckemackor med banan och kaffe med frugan innan det var dags för henne att dra iväg till jobbet. Hon var inte alltför exalterad och inte blev det bättre när cykelnyckeln och delinyckeln var borta. Paniken spred sig i Jossans kropp när vi båda kutade fram och tillbaka på de 20 kvadratmetrarna och letade. Jag menar, hur kan man förlägga något på vår boyta? vi letade på ett tag, tills det visade sig att den låg på "nyckelstället" där ingen av oss hade letat, haha.
Ikväll ska jag laga till en chili sin carne med bulgur, tror att det kan bli riktigt gott! och det finns ingen bättre krydda än hungern. Vi har gjort värsta schemat nu där vi planerat maten för veckan och matlådor osv. Känns bra att ha det gjort så man vet i förväg vad man ska laga.
xoxo, Mozart and the wale.
A new day, has come.
Godmorgon alla glada!
En ny dag är här som alltså innebär nya utmaningar och äventyr, i vilket fall, för mig och Linnéa. Eftersom vi i förra veckan köpte oss varsina träningskort på elixia har vi nu gjort upp så att vi i en tremånaders-period ska träna och äta på bästa möjliga sätt.
Det är kanske inte så lätt för oss att gå efter någon särskild träningsdiet eftersom pengarna isådana fall skulle sina, så det blir vanlig mat (billig mat) för oss istället. Men det är bara att ta i lite extra på gymmet samt försöka få i sig så mycket protein som det går.
Som Linnéa nämnt tidigare har hennes jobb helgerbjudande som för oss innebär protein, så det får vi va snabba med att inhandla varje fredag så det finns något att ta av i frysen.
Oslo innebär endast arbete för oss, så för att unna oss något köpte vi vårt träningskort. Det känns fantastiskt och motiverande att nu låta träningen ta över för att förhoppningsvis både må bättre och känna sig fräschare än någonsin.
Helgen till ära har vi haft en riktig unnarhelg med både chips, popcorn fet mat och annat smått och gott för att, haha, göra sig av med allt sånt här hemma. Det kan bli frustrerande att se så mycket gott när man enligt matschemat bara får unna sig en näve nötter då och då.
Det kommer att bli jobbigt, mycket jobbigt. Särskilt för mig som på morgnarna bakar upp bröd, crossianter, boller och scones osv. Det doftar ta mej . gudomligt.
Igår var vi och kände lite på gymmet som ligger ovanför oss, inte lika stort men stort nog för att man kunde känna sig anonym. Sprang i 10 min :) gick 5 bara för att chocka kroppen lite, min kropp har inte sett ngt löpband eller spår på ett halvår, linnéa har i för sig varit en löpgudinna, vilket våra vänner kan konstatera. Men det var länge sen sist. Vi var där i nästan 2 timmar, och idag har jag faktiskt träningsvärk i både biceps och lår:P så något gjorde vi rätt.
Denna vecka innebär jobb varje dag, varierande tider med båda kvällspass (stängning) och öppettider. Det är lite frustrerande att kliva upp vid 5-tiden men det är ännu mer frustrerande att komma hem 01.30 då Linnéa sussar som ett litet barn. Blä, men det är pengar - moneymoney som min kusin brukar säga. I veckan ska vi försöka pröva på ett pilatespass och ett yogapass. Sen blir det att svettas på gymmet. Here we go, we will make you proud!
Ska till handelsbanken nu och betala hyra, sen ska jag kila iväg på jobb!
HA DE!
xoxo,
Mozart & Walen
lördag 3 oktober 2009
and all is calm, all is calm
BURR - fryser nästan ihjäl. Sitter med flecetröja, sockar och invirad i en filt, fryser ändå. Allt vad sommar heter har övergett Oslo, vi har fått vår dos med sol, regnet har öst ner hela dagen. Gör iofs inte så mycket, har ju jobbat. Började dagen med att koka risgrynsgröt, vi har verkligen trånat efter det. Var meningen att vi båda skulle upp och äta grötfrukost tillsammans men Jossan sov så sött att jag inte hade mage att väcka henne. Åh vad jag älskar frukost, favoritmålet på dagen, ser fram emot att äta första frukosten på gymmet :) yoghurt, flingor, kaffe, you name it! hihi, imorn blir det kanske ett pilatespass, skulle vara roligt.
Gårdagskvällen var sömnig, jag var helt slut efter jobbet så däckade någon timme medan Jossan hyperläste Stieg Larsson. Ni som läst böckerna have been there, man kan helt enkelt inte lägga ifrån sig dem. När jag vaknade till hade vi ett väldigt givande samtal, droger och annat skit ska man hålla sig borta ifrån, vi älskar våra familjer och hemliga samfund finns det gott om (fråga inte men många bra synpunkter där) Vi gick sen ned till Kiwi och köpte Go´ Helg kycklingfile för 14,90:- och frös in. Vi fick också med oss varsin paket med vindruvor - Oh herre min jesus det var för jvla gott det! de är redan slut... man uppskattar verkligen små saker här, när man inte har ett kylskåp och skafferi fyllt till bredden, men det är lärorikt. Römme (a.k.a. creme fraich) till tacoskvällen inhandlades också. lyxade till det lite sådär en fredagskväll.
Som sagt sitter jag här påbylsad med kläder i min ensamhet. Jossan jobbar till 24.00 men jag ska åka iväg och möta henne efter att ha fått en pik. Fick ett sms där min sunshine beklagade sig över hur tråkigt det var, inga kunder och redan städat överallt. Självklart gick det bra om jag tog cykeln vid 23.30 och kom och mötte henne, no problemas alls, hon är allt för gullig den där jenten.
Saknar er där hemma, familj och vänner, katter och hundar. Men kommer iaf hem helgen den 24:e oktober, för då vankas det bröllop i Vårdsbergs kyrka :) Min kära syster och svågar har äntligen tagit sig i kragen och slagit till med giftermål - congrats my dearest. Så boka in den helgen för att träffa mig.
xoxo,
Mozart och Walen
Gårdagskvällen var sömnig, jag var helt slut efter jobbet så däckade någon timme medan Jossan hyperläste Stieg Larsson. Ni som läst böckerna have been there, man kan helt enkelt inte lägga ifrån sig dem. När jag vaknade till hade vi ett väldigt givande samtal, droger och annat skit ska man hålla sig borta ifrån, vi älskar våra familjer och hemliga samfund finns det gott om (fråga inte men många bra synpunkter där) Vi gick sen ned till Kiwi och köpte Go´ Helg kycklingfile för 14,90:- och frös in. Vi fick också med oss varsin paket med vindruvor - Oh herre min jesus det var för jvla gott det! de är redan slut... man uppskattar verkligen små saker här, när man inte har ett kylskåp och skafferi fyllt till bredden, men det är lärorikt. Römme (a.k.a. creme fraich) till tacoskvällen inhandlades också. lyxade till det lite sådär en fredagskväll.
Som sagt sitter jag här påbylsad med kläder i min ensamhet. Jossan jobbar till 24.00 men jag ska åka iväg och möta henne efter att ha fått en pik. Fick ett sms där min sunshine beklagade sig över hur tråkigt det var, inga kunder och redan städat överallt. Självklart gick det bra om jag tog cykeln vid 23.30 och kom och mötte henne, no problemas alls, hon är allt för gullig den där jenten.
Saknar er där hemma, familj och vänner, katter och hundar. Men kommer iaf hem helgen den 24:e oktober, för då vankas det bröllop i Vårdsbergs kyrka :) Min kära syster och svågar har äntligen tagit sig i kragen och slagit till med giftermål - congrats my dearest. Så boka in den helgen för att träffa mig.
xoxo,
Mozart och Walen
fredag 2 oktober 2009
God bless,
God morgon alla glada människor!
Sov sov ett nyfött litet barn inatt efter att ha läst 200 sidor i min bok (alldeles lyrisk av larssons skriverier) Jag hörde inte ens när Linnéa var uppe, kan bero på att den lilla söta hade ätit frukosten på toaletten :) tihi.
Nu har jag i alla fall ätit en god frukost med fil och musli och kaffe. Hann prata några ord med min kära mor innan hon skulle till Ikano för att träffa moster milla. Puh, jag hade med velat följa med och träffa dem båda, äta lunch och prata massa skit. Istället ska jag ta på mig varma kläder, gå ner till banken och betala vår försenade hyra. Sen ska jag nog städa lite här i lägenheten, det tog mig alldeles för lång tid att diska upp all skitig disk som vi hade staplat i diskhon,det måste nog bli ändring på det. Jag kan erkänna att det är jag av oss två som hatar att diska och kan lätt ignorera allt som står på vår diskbänk.
I eftermiddag, när Linnéa har slutat, ska vi ta på oss träningskläderna och gå till gymmet! Jihuu, vad kul det ska bli. Älskar att plågas, svettas för att därefter få känna sig som en ny människa. En stor förändring ska ske i våra liv, i våra kroppar. Det kan behövas! Ska också meddela att under den första månaden skall det icke brukas ngn form av alkohol. I alla fall inte ensam, men om min familj och mormor&morfar kommer upp då kanske ett undantag kan ske.
Nehe, ska väl kila ner till banken, tråkigt tråkigt.. Ha en härlig helg, här ska det jobbas för hela slanten. Saknar alla mysmongon i Linköping som bara tusan nu!
Massa kärlek till er alla!
xoxo,
Mozart & Walen
Sov sov ett nyfött litet barn inatt efter att ha läst 200 sidor i min bok (alldeles lyrisk av larssons skriverier) Jag hörde inte ens när Linnéa var uppe, kan bero på att den lilla söta hade ätit frukosten på toaletten :) tihi.
Nu har jag i alla fall ätit en god frukost med fil och musli och kaffe. Hann prata några ord med min kära mor innan hon skulle till Ikano för att träffa moster milla. Puh, jag hade med velat följa med och träffa dem båda, äta lunch och prata massa skit. Istället ska jag ta på mig varma kläder, gå ner till banken och betala vår försenade hyra. Sen ska jag nog städa lite här i lägenheten, det tog mig alldeles för lång tid att diska upp all skitig disk som vi hade staplat i diskhon,det måste nog bli ändring på det. Jag kan erkänna att det är jag av oss två som hatar att diska och kan lätt ignorera allt som står på vår diskbänk.
I eftermiddag, när Linnéa har slutat, ska vi ta på oss träningskläderna och gå till gymmet! Jihuu, vad kul det ska bli. Älskar att plågas, svettas för att därefter få känna sig som en ny människa. En stor förändring ska ske i våra liv, i våra kroppar. Det kan behövas! Ska också meddela att under den första månaden skall det icke brukas ngn form av alkohol. I alla fall inte ensam, men om min familj och mormor&morfar kommer upp då kanske ett undantag kan ske.
Nehe, ska väl kila ner till banken, tråkigt tråkigt.. Ha en härlig helg, här ska det jobbas för hela slanten. Saknar alla mysmongon i Linköping som bara tusan nu!
Massa kärlek till er alla!
xoxo,
Mozart & Walen
torsdag 1 oktober 2009
Shake that as!
Hoho og godaftn haerlige mennsker!
Eftersom jossan e kempeflink på att förhandla, har vi nu träningskort på det hypercoola elexia. Nordens största träningsanläggning med allt ifrån yoga och pilates till gym & basketturneringar. Dessutom bjuds det på frukost som är ett stort plus i kanten då vi sparar in lite stålar. Vi båda ser fram emot att få svettas, plågas och trimmas. PT-tid ska bokas imorgon så vi kan få våra individuella träningsprogram planlagda efter våra kroppar. Oh det är så man ryser. Taggar som fan. 3 månaders upplägg kommer att ske så vid juletider kanske man kan se en positiv förändring i våra nu mer otränade kroppar. Vi kanske till och med platsar som konkurrenter vid fitnesstävlingen i Göteborg med lennies syster Linda.
Idag har vi ätit fetmat, man kan nog jämföra maten med gourmetmat på restaurang. baconost, grädde & pasta, det e så de ^pip^ i mun .
Vi båda har arbetat idag, jossan på varetelling & Lennie i kassan på Kiwi. Vi båda trivs nog faktiskt, härliga och mindre härliga människor får man ju träffa samt jobba med.
Jossan var på kurs igårkväll och lyckades kamma hem första priset på examen. :=) Stolt som tuppen! Fick en ryggsäck, pretty nice, kommer användas flitigt som träningsväska framöver. Fick gratiskäk som man inte tackar nej till i form av pizzastycken och marsipanstänger vatten & Urge. Nu ska vi mysa, läsa och sova. Jossan har börjat läsa Jenten som lekkte med ilden och lennie fortsätter läsa min bok, Callgirl:P Linnéa jobbar imorgon medan jossan kan götta sig här hemma. HIHI, peppa oss gärna med kommentarer ang. träningen! Jag behöver det nog mest (jossan)
ha en fin kväll!
xoxo,
Mozart & Walen
Eftersom jossan e kempeflink på att förhandla, har vi nu träningskort på det hypercoola elexia. Nordens största träningsanläggning med allt ifrån yoga och pilates till gym & basketturneringar. Dessutom bjuds det på frukost som är ett stort plus i kanten då vi sparar in lite stålar. Vi båda ser fram emot att få svettas, plågas och trimmas. PT-tid ska bokas imorgon så vi kan få våra individuella träningsprogram planlagda efter våra kroppar. Oh det är så man ryser. Taggar som fan. 3 månaders upplägg kommer att ske så vid juletider kanske man kan se en positiv förändring i våra nu mer otränade kroppar. Vi kanske till och med platsar som konkurrenter vid fitnesstävlingen i Göteborg med lennies syster Linda.
Idag har vi ätit fetmat, man kan nog jämföra maten med gourmetmat på restaurang. baconost, grädde & pasta, det e så de ^pip^ i mun .
Vi båda har arbetat idag, jossan på varetelling & Lennie i kassan på Kiwi. Vi båda trivs nog faktiskt, härliga och mindre härliga människor får man ju träffa samt jobba med.
Jossan var på kurs igårkväll och lyckades kamma hem första priset på examen. :=) Stolt som tuppen! Fick en ryggsäck, pretty nice, kommer användas flitigt som träningsväska framöver. Fick gratiskäk som man inte tackar nej till i form av pizzastycken och marsipanstänger vatten & Urge. Nu ska vi mysa, läsa och sova. Jossan har börjat läsa Jenten som lekkte med ilden och lennie fortsätter läsa min bok, Callgirl:P Linnéa jobbar imorgon medan jossan kan götta sig här hemma. HIHI, peppa oss gärna med kommentarer ang. träningen! Jag behöver det nog mest (jossan)
ha en fin kväll!
xoxo,
Mozart & Walen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Om mig
- Linnéa o Jossan
- Vi har upplevt mycket tillsammans och mer lär det bli! Thailand, Kambodja, vietnam o Indonesien väntar finbesök. Från 10 januari till 4 april ska vi utforska dessa fantastiska länder, njuta till fullo och köra järnet!